મિત્રો, આપણે જઈ શકીએ છીએ. આપણે વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ કરી શકીએ છીએ. આ માટે હાડકાં જવાબદાર છે. આપણા શરીરના દરેક અંગને મજબૂત બનાવવામાં હાડકા મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.હાડકાંના કારણે જ આપણું શરીર મજબૂત રહે છે. હાડકા વગરના શરીરની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે. આનું ઉદાહરણ એ છે કે જ્યારે આપણને ઈજા થાય છે અને હાડકામાં નાની તિરાડ … Read more
મિજાગરું બે જાતોમાં આવે છે. સુગંધિત અને સુગંધિત. સુગંધિત હિંગ એ સફેદ અંજુદાન ગમ છે અને દુર્ગંધવાળી હિંગ એ કાળી અંજુદાન ગમ છે. બંને જાતિઓમાં વસવાટની વિશાળ શ્રેણી છે. સુગંધિત હિંગ, જેમાં સ્પષ્ટ, પારદર્શક, વાદળી રંગની ગંધ હોય છે, જ્યારે પાણીમાં ડુબાડવામાં આવે ત્યારે તે દૂધ જેવું વળે છે. આ પણ વાંચો હલકી ગુણવત્તાવાળી હીંગ … Read more
નાગરવેલના પાન ખાવાથી શ્વાસની દુર્ગંધ, સ્વાદહીનતા, ચીકણીપણું, અતિશય મીઠાશ અને ભૂખ ન લાગવી વગેરે દૂર થાય છે. નાગર વેલના પાંદડા લીંડી મરી, કાળા મરી, પીપલ રુટ અને ચાવક જેવી જડીબુટ્ટીઓ સમાન છે. પાંદડામાં એક ખાસ પ્રકારનો તૈલી પદાર્થ હોય છે. જેના કારણે મોં સાફ થાય છે. પાનનો રસ પેટમાં જાય છે અને પેટ સાફ કરે … Read more
આપણે આપણા રોજિંદા ખોરાકમાં ધાણાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જે શરીરના પાચન, હૃદય તેમજ આંખો, લીવર અને લોહી માટે ઉપયોગી છે. પરંતુ આ કોથમીર પાકેલી હોય છે અને તેમાં બીજ હોય છે. જેના અનેક ઉપયોગો પણ છે.મસાલાની સાથે, તેનો ઉપયોગ ચોખામાં પણ થાય છે, જેનો ઉપયોગ ડાંગરમાં સાફ કરેલી કોથમીર ખાવામાં પણ થાય છે. આ આખા … Read more
મિત્રો, જ્યારે ઉંમર સાથે આપણા શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધવા લાગે છે ત્યારે લોકોને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. સંધિવા, સાંધાનો દુખાવો, સંધિવા વગેરે જેવી સમસ્યાઓ વ્યક્તિને જીવનભર પરેશાન કરી શકે છે. આજના આર્ટિકલમાં અમે તમને કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે યુરિક એસિડના વધેલા સ્તરને ઘટાડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. આ … Read more
પ્રાચીન સમયથી હરડેને અમૃત માનવામાં આવે છે. તેની પાછળનું કારણ તેના ઔષધીય ગુણો છે. તેનું સેવન કરવાથી તમે કફ, ઉલ્ટી અને પિત્ત જેવી બીમારીઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ સાથે જો તમે લાંબા સમયથી કફની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો તમે માયરોબાલન ઉપાયની મદદથી તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને રામબાણના રોજિંદા … Read more
પુરૂષો માટે હીંગ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. હીંગનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ભારતીય ઘરોમાં મસાલા તરીકે થાય છે. જો કે, હીંગ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે દવા તરીકે પણ કામ કરે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, હિંગનું સેવન કરીને તમે તમારી જાતને અનેક રોગોના જોખમથી બચાવી શકો છો. હીંગનું સેવન ખાસ કરીને પુરુષો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. … Read more
દેશ-વિદેશમાં રહેતા તમામ લોકોને મારે એક વાત કહેવાની છે કે સામાન્ય રીતે જ્યારે આપણે સૂઈ જઈએ છીએ ત્યારે આપણા હાથ-પગ ખાલી થઈ જાય છે. વજ્રાસનમાં બેસીએ તો પણ તે ખાલી છે. જો બાળક વાર્તા અથવા મૂવી જોવા જાય અથવા સતત બે-ત્રણ કલાક પરીક્ષા આપવા બેસે તો તેને ખાલી છોડી દેવામાં આવશે, તેથી આ બાબતને ગંભીરતાથી … Read more
મિત્રો, ફટકડી લગભગ દરેક ભારતીય ઘરમાં આસાનીથી મળી રહે છે, જેનો ઉપયોગ મોટાભાગે પાણીને સાફ કરવા માટે કરવામાં આવે છે, પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે સફેદ પથ્થર જેવી દેખાતી ફટકડી તમારા માટે એક દવા સમાન છે, તેનો ઉપયોગ કરીને તમે આમાંથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આના થી, આનું, આની, આને. પિમ્પલ ખીલ. કરી શકવુ. … Read more
મિત્રો, આધુનિક સમયમાં લોકોની ખાવા-પીવાની આદતોમાં બદલાવને કારણે પેટ સંબંધિત અનેક બીમારીઓ થાય છે. જેમાં ગેસ, કબજિયાત, અપચો, એસિડિટી વગેરે જેવી સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે. આવી જ એક સમસ્યા છે પાઈલ્સ. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આ રોગથી પીડિત હોય છે, ત્યારે તેને ખાવાની સાથે-સાથે સવારે શૌચ કરવામાં ઘણી મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે અને ક્યારેક લોહી … Read more