રસોડામાં દેખાતા આ સામાન્ય પાંદડા ડાયાબિટીસ, કબજિયાત દુર કરી પેટ કરી દેશે સાફ, ખરતા વાળ અટકાવી મગજ બનાવી દેશે તેજ, હવે મફતમાં જ શરીરની આ સમસ્યાઓ થઇ જશે ગાયબ…

મીઠી લીંબુના પાન એ એક એવી જડીબુટ્ટી છે જે સદીઓથી તેની મોહક સુગંધ, સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે જાણીતી છે. મીઠા લીંબુના પાનને કરી પત્તા, મુરરાયા કોએનિગી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ પણ વાંચો તમે બધાએ એક યા બીજા સ્વરૂપે મીઠા લીમડાના પાનનું સેવન કર્યું જ હશે. ક્યારેક મીઠા લીમડાના પાનનો ઉપયોગ કોઈપણ … Read more

માત્ર 1 દિવસમાં જ હાથ, પગ અને સાંધાના દુઃખાવા થઈ જશે દુર, યુરિક એસિડથી થતા સાંધાના દુઃખાવાનો જોરદાર દેશી ઉપાય….

યુરિક એસિડ એ શરીર દ્વારા ઉત્પાદિત કુદરતી કચરો છે કારણ કે તે અમુક ખોરાક અને પીણાંમાં મળતા પ્યુરિનને તોડે છે. જ્યારે યુરિક એસિડ સામાન્ય રીતે પેશાબ દ્વારા વિસર્જન થાય છે, ઉચ્ચ સ્તર આરોગ્ય સમસ્યાઓ, જેમ કે સંધિવા અને કિડની પત્થરો તરફ દોરી શકે છે. આ પણ વાંચો આજકાલ યુરિક એસિડની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. … Read more

જમ્યા બાદ રોજ કરો આ એક કામ…શરીરને થશે આ ૮ ગજબના ફાયદા અને આજીવન નહિ પડો બીમાર…શરીર રહેશે આજીવન સ્વસ્થ અને મસ્ત…

ચાલવું એ વ્યાયામનું એક સરળ પણ અસરકારક સ્વરૂપ છે જેને આપણા એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને સુધારવા માટે આપણી દિનચર્યામાં સમાવી શકાય છે. જમ્યા પછી અડધો કલાક ઝડપી ચાલવાથી આપણા પાચન, ચયાપચય અને વજન વ્યવસ્થાપન માટે અસંખ્ય ફાયદા થઈ શકે છે. આ લેખમાં આપણે જમ્યા પછી ચાલવાથી થતા ફાયદાઓ અને તેને કેમ અપનાવવા યોગ્ય છે તે … Read more

કરો આ અમૃત સમાન ફળનું સેવન, પેટના એક એક ખૂણાની ગંદકી થશે સાફ… ડાયાબિટીસ, વજન અને પાચનના રોગો થશે ગાયબ…

આપણે પ્રતિદિન વિવિધ ફળોનો સેવન કરીએ છીએ. ફળો પોષક તત્વો અને વિટામિનોનો સ્ત્રોત છે. તેમજ એક ઐતિહાસિક ફળ, જે આપણે આંગે વધીને સેવન કરીએ છીએ, તે છે નાશપતી. નાશપતી ખરેખર સ્વાદિષ્ટ છે અને આપણે તેને વધુમાં વધુ આવરણીય બનાવીએ છીએ. આ લાલ અને શેતકરી ફળ પણ અનેક સારા ફાયદાઓ આપે છે. આ પણ વાંચો સ્વાસ્થ્યને … Read more

આ કામો કરતી વખતે ખાસ સાંભળવું નહીં તો અચાનક જ આવી શકે છે હાર્ટ એટેક…

આ 10 કારણોને લીધે તમને અચાનક હાર્ટ એટેક આવી શકે છે, કોફી, સેક્સ, માઈગ્રેનથી સાવધાન રહો  જયારે હૃદયની માંસપેશીઓ સુધી થતી લોહીની અવરજવર બાધિત થાય છે ત્યારે માણસને હાર્ટ એટેક આવે છે. ધુમ્રપાન, હાઈ ફેટ ડાયેટ, ડાયાબિટીસ, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અથવા વજન વધારાને હાર્ટ એટેક માટે વધુ જવાબદાર માનવામાં આવે છે. પણ અન્ય … Read more

દવા વગર પગની એડીઓનો દુખાવો દુર કરવાનો જોરદાર દેશી ઈલાજ, લગાવી દો ઘરમાં રહેલી આ વસ્તુઓ. તરત જ મળી જશે છુટકારો…

ભારતમાં લોકો અક્સર ખુલ્લા પગે ફરતા હોય છે. એવામાં પગની એડીઓ ફાટવી કે દુખાવો થવો એ સામાન્ય વાત છે. ઘણા લોકોને વજન વધારાના કારણે તો ઘણા લોકોને એડી ફાટવાને કારણે તો ઘણા લોકોને અન્ય કારણે પગની એડીઓમાં દુખાવો થતો હોય છે. ઘણા લોકોની આ સમસ્યા ઋતુ બદલવા સામે જતી રહે છે. જયારે ઘણા લોકોની આ … Read more