કોલેસ્ટ્રોલ, ડાયાબિટીસ, કેલ્શિયમની ઉણપ માટે આ વસ્તુ સૌથી અસરકારક છે…

આપણા શરીરને વિવિધ પ્રકારના તત્વોની જરૂર હોય છે. જે શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. આ તત્વો આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. જેમાં કેલ્શિયમ મુખ્ય તત્વ છે. જે શરીરમાં હાડકા અને સાંધાની સમસ્યાઓ માટે ઉપયોગી છે. આ માટે આપણે બધા દૂધ પીવાથી આ કેલ્શિયમ મેળવીએ છીએ. પરંતુ ઘણા લોકોને દૂધની એલર્જી પણ હોય છે. તેથી … Read more

આ એક ઉપાય માત્ર 1 રૂપિયામાં આજીવન દાંતની સમસ્યાઓથી મળશે છુટકારો…

દાંતનો દુખાવો એ એક સમસ્યા છે જે હંમેશા આપણા પરિવારના કોઈને કોઈ સભ્યને થાય છે. આ એક એવી સમસ્યા છે જેના માટે કોઈ ચોક્કસ કારણ કે સમસ્યા શોધી શકાતી નથી. આ સમસ્યાઓ શરીરમાં કોઈપણ પ્રકારની બેદરકારીને કારણે અથવા બીમારીઓ જેવી આડઅસરોને કારણે જોવા મળે છે. પરંતુ પછી આપણે શોધી કાઢીએ છીએ. દાંતનો દુખાવો એ એક … Read more

ખાલી પેટે એક ગ્લાસ પાણી પીતા રહો, કોઈ દિવસ એવો નહીં આવે કે જ્યારે હોસ્પિટલ જવાનો સમય આવે…

બાફેલા મગ ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. માટે સૌથી પહેલા મગને એક દિવસ પહેલા પલાળી રાખો અને જ્યારે તેમાંથી અંકુર ફૂટવા લાગે તો તેને ઉકાળીને ખાવાથી ફાયદો થાય છે અને તે ઉકાળેલા મગનું પાણી પીવું. દરેક 1 કપ સ્પ્રાઉટ્સ મગમાં 2 કપ પાણી ઉમેરો, તેને ઢાંકણથી ઢાંકીને પકાવો. આ રીતે તેને રાંધવામાં ઓછો સમય … Read more

માત્ર 20 સેકન્ડમાં આ નાની વસ્તુ ગરદન, હાથ અને પગની નસો ખોલી દેશે.

મિત્રો, આજના આધુનિક સમયમાં મોટાભાગના લોકો શરીરમાં થતા વિવિધ રોગોથી પીડિત છે. વળી, આ બધી બીમારીઓ પાછળનું કારણ આપણી આધુનિક જીવનશૈલી છે, પરંતુ આમાંના ઘણા એવા રોગો છે જે આપણી ભૂલોને કારણે શરૂ થાય છે અને ધીમે ધીમે મોટું સ્વરૂપ ધારણ કરે છે. આ સિવાય માહિતીના અભાવે આ નાની બીમારી મોટું સ્વરૂપ ધારણ કરી લે … Read more

આંખોની રોશની સુધારવા, વજન ઘટાડવા અને કેન્સર જેવી બીમારીઓથી બચવા માટે શિયાળામાં આ ફળનું પુષ્કળ સેવન કરો

ચીકુ ઘણા લોકોનું પ્રિય ફળ છે. ચીકુ ખાસ કરીને બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે. તેનું કારણ તેની કોમળતા છે. આ સિવાય ચીકુનો સ્વાદ પણ ખૂબ જ મસાલેદાર હોય છે. શિયાળામાં ચીકુનું સેવન કરવાથી તમારા શરીરને વિટામિન્સ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, મિનરલ્સ વગેરે જેવા ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે. ખાસ કરીને તેનું સેવન … Read more

જો તમે અઠવાડિયામાં એકવાર આ દાળનો ઉપયોગ કરશો તો તમને અદ્ભુત ફાયદા થશે, માથાના ઉપરના ભાગથી લઈને પગની એડી સુધીના રોગો દૂર થશે.

અઠવાડિયામાં એક વાર આ કઠોળનું સેવન કરવાથી માથાના ઉપરના ભાગથી લઈને પગની એડી સુધીના રોગો મટે છે. મિત્રો, આજના ખાસ લેખમાં અમે તમને અડદની દાળના સેવનથી થતા ફાયદાઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. આજથી પહેલા તમે તમારા ભોજનમાં અડદની દાળનો ઉપયોગ ઘણી વાર કર્યો હશે, પરંતુ તમે તેના ફાયદા વિશે ભાગ્યે જ જાણતા હશો. આ … Read more

5 રૂપિયાની આ વસ્તુ પીઠનો દુખાવો, માથાનો દુખાવો, ત્વચાની સમસ્યાઓ, શરદી-ખાંસી સહિતની તમામ બીમારીઓની દવા છે.

મિત્રો, જો કોઈ તમને કહે કે તમારા રસોડામાં કંઈક એવું છે જે શરીરના અનેક રોગોનો ઈલાજ છે? તેથી દેખીતી રીતે તમે તે શું છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણવા માગો છો. તો ચાલો આજે તમારી આ ઈચ્છા પૂરી કરીએ. અને ચાલો જાણીએ કે તમારા રસોડામાં એવું શું છે જે માથાનો દુખાવો, સાંધાનો … Read more

ગામડામાં ઉપલબ્ધ આ દવા લોહીને પાતળું કરવાની સાથે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાનું કામ કરે છે.

મિત્રો, આજકાલ દરેક વ્યક્તિ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાનો સામનો કરે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, જો કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા પર તાત્કાલિક ધ્યાન આપવામાં ન આવે તો લાંબા ગાળે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર તેની વિપરીત અસર પડી શકે છે. મિત્રો, આજના સમયમાં વ્યસ્ત જીવનશૈલી, નબળી જીવનશૈલી અને સતત બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી હૃદય સંબંધિત … Read more

દરરોજ સાંજે પાણીમાં પલાળેલી નરણાકાંઠે ચાવીને ખાઓ. આ લોહી શુદ્ધિકરણ, કબજિયાત, આંખો, લીવર, હાડકાંને મજબૂત બનાવવાનો ઉપાય છે.

आज हम आपको काले अंगूर खाने के फायदों के बारे में बताएंगे। अंगूर खाने में बहुत अच्छे होते हैं, इन्हें छोटे से लेकर बूढ़े तक हर कोई खा सकता है. यह शरीर की अधिकांश बीमारियों को ठीक करने में मदद करता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, हम आपको बताएंगे कि इसका सेवन कैसे … Read more

સિંધવ મીઠું એટલું ફાયદાકારક છે કે તેના ફાયદા જાણીને તમે સાદું મીઠું ખાવાનું 100 ટકા ભૂલી જશો…

સિંધુ મીઠું એક ખનિજ છે જે પથ્થરના રૂપમાં જોવા મળે છે. સિંદવને કાઠિયાવાડી ભાષામાં મીઠું કહે છે. તે લાલ, આછો ગુલાબી અથવા સફેદ રંગમાં જોવા મળે છે. ઘણી અશુદ્ધિઓ હોવા છતાં, તે એક ઉપચાર માનવામાં આવે છે. આયર્ન, પોટેશિયમ, ઝિંક અને મેગ્નેશિયમ જેવા શરીર માટે મહત્વના તત્વો. ભોજનને સ્વાદમાં લેવા માટે મીઠાના ઉપયોગને રસોઈનો રાજા … Read more