આયુર્વેદ કહે છે કે જો રોજ સવારે ખાલી પેટે નિજેલા બીજનું સેવન કરવામાં આવે તો મૃત્યુ સુધી કોઈ પણ રોગ શરીરમાં પ્રવેશી શકશે નહીં. તેનું સેવન કરવાથી શરીરની અનેક બીમારીઓ દૂર થાય છે.
ઘણા રોગોની દવા બનાવવા માટે રાત્રે સૂતા પહેલા કલોનીજીને પાણીમાં પલાળી રાખવી જોઈએ. હવે જ્યારે તમે સવારે ઉઠો ત્યારે પહેલા તમારા દાંત સાફ કરો અને પછી આ કઢીનું સેવન કરો. આ રીતે કલોંજીનું સેવન કરવાથી શરીરના અનેક રોગો દૂર થાય છે.
વરિયાળીના બીજ પીવાથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ દૂર થાય છે અને સારા કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે. જેના કારણે બ્લડ બ્લોકેજ બંધ થઈ જાય છે અને હાર્ટ એટેકની સમસ્યા દૂર થઈ જાય છે.
ડાયાબિટીસવાળા લોકોએ પણ વરિયાળીનું સેવન કરવું જોઈએ કારણ કે તે બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે અને ડાયાબિટીસને અટકાવે છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીરમાં ઈન્સ્યુલિનની માત્રા જળવાઈ રહે છે અને રોગો દૂર થાય છે.
- જો તમે પણ મોડી રાત સુધી મોબાઈલનો ઉપયોગ કરો છો તો તમને ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે.
- જો તમે આટલું ધ્યાન રાખશો તો શરીરમાં ક્યારેય યુરિક એસિડ નહીં વધે, તમને સાંધાના દુખાવામાં પણ રાહત મળશે.
- નાગરવેલના પાનથી હાડકાં લોખંડની જેમ મજબુત બનશે, આ રીતે સેવન કરશો તો ક્યારેય પ્લાસ્ટર નહીં થાય.
- આયુર્વેદની શક્તિશાળી દવા જે શરીરમાં ગેસને બહાર કાઢે છે, જીવનભર ગેસ, એસિડિટી અને બીપી દૂર કરવાની 100% ગેરંટી.
- આ ગ્રીન ગોલ્ડ પાનનો આ રસ 20 થી વધુ રોગોમાં ખૂબ અસરકારક છે.
સવારે ખાલી પેટ નાઈજેલા બીજનું સેવન કરવાથી પણ નબળા હાડકાં મજબૂત થાય છે. કારણ કે તેમાં કેલ્શિયમની માત્રા ઘણી વધુ હોય છે. મજબૂત હાડકાંને કારણે દાંત પણ મજબૂત રહે છે.
જો તમે પેટમાં દુખાવો અથવા વારંવાર કબજિયાત, એસિડિટી, ગેસ અને અપચોથી પરેશાન છો, તો તમે ભોજન પછી અથવા ભોજન સાથે વરિયાળી ખાઈ શકો છો.
તેનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્યને કોઈ નુકસાન થતું નથી અને પાચનતંત્ર પણ સારું રહે છે. જો મોઢામાં ચાંદા વારંવાર થતા હોય તો આ ઉપાય ખૂબ જ બિનઅસરકારક છે.
જો શરીરમાં પથરીની સમસ્યા હોય અને દવા લીધા પછી પણ પથરી બહાર ન નીકળી રહી હોય તો સવારે ખાલી પેટે નિજેલા બીજનું સેવન કરવું જોઈએ. તે પથરીને મીઠાના રૂપમાં શરીરમાંથી તોડે છે અને પેશાબ દ્વારા બહાર જાય છે.