દેશ-વિદેશમાં રહેતા તમામ લોકોને મારે એક વાત કહેવાની છે કે સામાન્ય રીતે જ્યારે આપણે સૂઈ જઈએ છીએ ત્યારે આપણા હાથ-પગ ખાલી થઈ જાય છે. વજ્રાસનમાં બેસીએ તો પણ તે ખાલી છે. જો બાળક વાર્તા અથવા મૂવી જોવા જાય અથવા સતત બે-ત્રણ કલાક પરીક્ષા આપવા બેસે તો તેને ખાલી છોડી દેવામાં આવશે, તેથી આ બાબતને ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ.
આજે આપણે તેના કારણો, લક્ષણો અને સારવાર વિશે જાણીશું કે શા માટે તે સરળતાથી વધે છે.
જો તમારી પાસે કેલ્શિયમની ઉણપ છે, તો તમારે તે કરવું પડશે. જો અંગો વારંવાર ખાલી થતા હોય, તો લેબોરેટરી રિપોર્ટ જરૂરી છે. જો કેલ્શિયમ નોર્મલ હોય તો કોઈ પ્રોબ્લેમ નથી પરંતુ જો તમને કેલ્શિયમની ઉણપ લાગતી હોય તો ડોક્ટરની સલાહ મુજબ દવા લો પરંતુ આયુર્વેદિક રીતે હું તમને એક ઉપાય જણાવીશ કે જો કેલ્શિયમને કારણે હાથ-પગ ખાલી થઈ જાય તો તમારે દૂધ પીવું જોઈએ વધુ વપરાશ કરો. , અને કેળા એટલે કે કેળા અને દૂધનું સવાર, સાંજ અને બપોરે ત્રણ વખત સેવન કરવું જોઈએ, તેનાથી તમારા શરીરમાં કેલ્શિયમની પૂરતી માત્રા મળશે. કેલ્શિયમની ઉણપને કારણે હાથ-પગના હાડકાં નબળા પડી જાય છે અને વૃદ્ધાવસ્થામાં પગ સડવા લાગે છે.
બીજું વિટામિન B12 છે. જો તમારા શરીરમાં આ વિટામિનની ઉણપ છે તો તમે જોશો કે તમારા હાથ-પગ ખાલી થઈ રહ્યા છે. એવું લાગે છે કે અંગો પડી ગયા છે, અન્ય અંગો ધ્રૂજી રહ્યા છે. વિટામિન B12 મગજ અને જ્ઞાનાત્મક તંતુઓને સક્રિય રાખે છે. જો વિટામિન B12 ની ઉણપ લાંબા સમય સુધી રહે તો યાદશક્તિ ખોવાઈ જાય છે. મને એ પણ યાદ નથી કે તમે 10 મિનિટ પહેલા ક્યાં ગયા હતા અથવા તમે શું ખાધું હતું. એલોપેથીમાં B12 ઈન્જેક્શનની જરૂર પડે છે. આયુર્વેદમાં, જો તમે આથેલા ખોરાક અથવા અંકુરિત કઠોળ, લીલા શાકભાજી લો છો, તો તમને આપોઆપ B12 વળતર મળશે.
- ગેસ, એસિડીટી, એસિડ અને પેટની જીવાત થશે જડમૂળથી 100 % ગાયબ, કરો આ મફતમાં મળતી ઔષધિનું સેવન… શરીરના અનેક રોગો સાથે લોહી પણ કરી દેશે સાફ…
- જો તમે પણ સવારે ખાલી પેટે પાણી પીતા હોવ તો એકવાર આ લેખ જરૂર વાંચો…
- આ રીતે, રાત્રે સૂવાની ટેવ પાડો, રોગ તમારા શરીરને છોડી દેશે અને ભાગી જશે.
- લાખો રોગોની એક જ દવા એટલે પીપળાના પાન અને ડાળીઓ. જાણો તેના ચમત્કારિક ફાયદાઓ.
- પગની એડીથી માથાના ઉપરના ભાગ સુધીના તમામ રોગો દૂર થશે. તમારા ઘરની દવા થી જ .
ત્રીજું, જ્યારે હાથ અને પગ ખાલી થઈ જાય છે, ત્યારે હિમોગ્લોબિનમાં આયર્નની ઉણપ થાય છે. પુરુષોમાં લોહીની ટકાવારી 13 થી 14 ટકા અને સ્ત્રીઓમાં 11 થી 12 ટકા છે. આ ટકાવારી સાથે, જ્યારે તમારા શરીરમાં હિમોગ્લોબિન 10% કરતા ઓછું હોય છે, ત્યારે અંગો સંપૂર્ણ અને ખાલી થઈ જાય છે. આયુર્વેદમાં કુદરતી હિમોગ્લોબિન વધારવા માટે ત્રણ વસ્તુઓનું સેવન કરવામાં આવે છે. એક તો સવારે ઉઠ્યા પછી એક ગ્લાસ પાલકના શાકનું સેવન કરવું અને બીજું શિયાળામાં પાલકના શાકભાજીનું સેવન કરવું. જો આ ત્રણનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો એક મહિનામાં તમારું હિમોગ્લોબિન વધી જશે.
નંબર ચાર, જ્યારે તમારી ગરદનની આસપાસનો રત્ન દબાઈ જાય અથવા શરીરની કોઈ ચેતા દબાઈ જાય તો હાથ-પગ મુક્ત થઈ જાય છે. આમાંથી એક પ્રકાર છે ગૃધ્રસી. જો તમારા શરીરના કોઈપણ ભાગમાં પિંચ્ડ નર્વ હોય તો તમારે ગરમ પાણી લગાવવું જોઈએ. આમ કરવાથી તમારું બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધશે અને તમે ચઢવાનું બંધ કરી દેશો.