મિત્રો, જો કોઈ તમને કહે કે તમારા રસોડામાં કંઈક એવું છે જે શરીરના અનેક રોગોનો ઈલાજ છે? તેથી દેખીતી રીતે તમે તે શું છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણવા માગો છો. તો ચાલો આજે તમારી આ ઈચ્છા પૂરી કરીએ. અને ચાલો જાણીએ કે તમારા રસોડામાં એવું શું છે જે માથાનો દુખાવો, સાંધાનો … Read more
મિત્રો, આજકાલ દરેક વ્યક્તિ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાનો સામનો કરે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, જો કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા પર તાત્કાલિક ધ્યાન આપવામાં ન આવે તો લાંબા ગાળે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર તેની વિપરીત અસર પડી શકે છે. મિત્રો, આજના સમયમાં વ્યસ્ત જીવનશૈલી, નબળી જીવનશૈલી અને સતત બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી હૃદય સંબંધિત … Read more
आज हम आपको काले अंगूर खाने के फायदों के बारे में बताएंगे। अंगूर खाने में बहुत अच्छे होते हैं, इन्हें छोटे से लेकर बूढ़े तक हर कोई खा सकता है. यह शरीर की अधिकांश बीमारियों को ठीक करने में मदद करता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, हम आपको बताएंगे कि इसका सेवन कैसे … Read more
સિંધુ મીઠું એક ખનિજ છે જે પથ્થરના રૂપમાં જોવા મળે છે. સિંદવને કાઠિયાવાડી ભાષામાં મીઠું કહે છે. તે લાલ, આછો ગુલાબી અથવા સફેદ રંગમાં જોવા મળે છે. ઘણી અશુદ્ધિઓ હોવા છતાં, તે એક ઉપચાર માનવામાં આવે છે. આયર્ન, પોટેશિયમ, ઝિંક અને મેગ્નેશિયમ જેવા શરીર માટે મહત્વના તત્વો. ભોજનને સ્વાદમાં લેવા માટે મીઠાના ઉપયોગને રસોઈનો રાજા … Read more
જો તમને પુષ્કળ પ્રમાણમાં પ્રોટીન અને વિટામિન જોઈએ છે તો તમારે ઓટ્સનું સેવન કરવું જોઈએ. ઓટ્સ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. આ કારણોસર, આજે પણ, ઘણી હોસ્પિટલોમાં, દર્દીઓને ઓટ્સ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. મિત્રો, મોટાભાગના લોકો નથી જાણતા કે ઓટ્સનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું ફાયદાકારક છે. ઓટ્સ એક આવશ્યક ફાઇબર સમૃદ્ધ ખોરાક છે. તેમાં … Read more
આ મૂલ્યવાન દવા વાત, પિત્ત, વાયુ અને કફને સંતુલિત કરે છે અને હજારો રૂપિયાની દવાઓ કરતાં અનેક રોગોને મટાડે છે. વાત, પિત્ત, વાયુ અને કફનું કારણ જાણો. મિત્રો, આયુર્વેદિક ગુરુમાં આપનું સ્વાગત છે. જાણો મિત્રો, જો તમે વાત, પિત્ત, વાયુ અને કફને દૂર કરવા માંગતા હોવ તો તમારે જલ્દી કોઈ આયુર્વેદિક ગુરુની સલાહ લેવી જોઈએ. … Read more
આંખોની સંખ્યા સુધરે અને આંખોની રોશની સુધરે ત્યાં સુધી આ ઉપાય કરો. આંખો માટે કયા ખોરાક અને વિટામિન્સ લેવા જોઈએ? મિત્રો, આયુર્વેદિક ગુરુમાં આપનું સ્વાગત છે. આપણી આંખો માત્ર આપણને દુનિયા બતાવતી નથી પણ આપણી આંખો આપણને આપણા કાર્યો વિશે પણ જણાવે છે. જો તમારી આંખો ભીડ થઈ જાય અથવા તમારી આંખો નબળી પડી જાય, … Read more
આજના આધુનિક સમયમાં દરેક વ્યક્તિ કોઈને કોઈ બીમારીથી પીડાય છે. મનુષ્યની વ્યસ્ત જીવનશૈલી અનેક રોગોને જન્મ આપે છે. અમે તમને કિડનીની બીમારીના આવા ઘરગથ્થુ ઉપચાર વિશે જણાવીશું. જ્યારે ક્ષાર અને ખનિજો શરીરમાં એકઠા થાય છે ત્યારે તે પથરીમાં ફેરવાય છે. પત્થરો ઘણા કદમાં આવે છે, જે 1.2 મીમી જેટલા નાનાથી લઈને 12 મીમી જેટલા મોટા … Read more
આયુર્વેદ કહે છે કે જો રોજ સવારે ખાલી પેટે નિજેલા બીજનું સેવન કરવામાં આવે તો મૃત્યુ સુધી કોઈ પણ રોગ શરીરમાં પ્રવેશી શકશે નહીં. તેનું સેવન કરવાથી શરીરની અનેક બીમારીઓ દૂર થાય છે. ઘણા રોગોની દવા બનાવવા માટે રાત્રે સૂતા પહેલા કલોનીજીને પાણીમાં પલાળી રાખવી જોઈએ. હવે જ્યારે તમે સવારે ઉઠો ત્યારે પહેલા તમારા દાંત … Read more
મિત્રો, સૂકી મેથીનો ઉપયોગ આપણા બધા ઘરોમાં ખાવાનો સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે. મેથી સ્વાદમાં કડવી હોય છે પરંતુ તેના માત્ર ઉપયોગથી તેના ફાયદા અનેકગણો વધી જાય છે. મેથીના દાણામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર, વિટામિન્સ, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, ઝિંક હોય છે. તેનાથી શરીરની અનેક બીમારીઓ દૂર થાય છે અને શરીર સ્વસ્થ બને છે. આવો આજે … Read more